Yoga Vinyasas Welche sind die richtigen für Sie

Wenn Sie an Yoga denken, denken Sie wahrscheinlich zuerst an Posen, die Selbstbewusstsein und Flexibilität betonen. Sie können jedoch Posen in Serien verknüpfen, die als Yoga Vinyasas bezeichnet werden. In diesen Vinyasas werden die Posen in einer frei fließenden Sequenz…